Fyysisen toimintakyvyn kenttäkelpoisuustesti - Jalkamarssi

Ajankohta: 26.9.2026 07.30–18.00

Tapahtumapaikka: Joensuu Ylämyllyn varastoalue Paloaukeantie 10 A, 80400 Ylämylly

Kesto: noin 10 tuntia.

Kurssin johtajan yhteystiedot: Kurssin hallinto: Koulutuspäällikkö Janne Paajanen (janne.paajanen@mpk.fi, 050 536 6200)

Kurssin johtaja: Jani Lemmetyinen (janilemm@gmail.com)

Hinta: Kurssi on maksuton.

Ilmoittautumislomake

Avoinna 23.09.2026 saakka

Tapahtuman kuvaus:

Marssilla liikutaan jalan merkittyä tai kartan avulla ohjeistettua reittiä erikseen määritetyssä varustuksessa.

Jalan suoritettava kenttäkelpoisuusmarssi edellyttää vähintään 25 kilometrin marssisuoritusta, johon kuluu aikaa noin 4–8 tuntia.
Tavoitteet:

Jalkamarssin jälkeen osallistuja

Pystyy toteuttamaan marssille valmistautumisen ja marssin aikaiset toimenpiteet
Ymmärtää vauhdinjaon, oikean varustuksen ja huoltotoimenpiteiden merkityksen onnistuneeseen suoritukseen
Pystyy soveltamaan opittuja taitoja vastaavissa pitkäkestoisissa suorituksissa

Kohderyhmä: Kaikille sopiva koulutus, Reserviläiset
Kurssi soveltuu täysi-ikäisille terveille henkilöille, ensisijaisesti kenttäkelpoisuuden osasuoritusta suorittaville reserviläisille. Suosituksena on kestävyys- ja lihaskuntotestien suorittaminen vähintään tasolla 1.

Esitiedot:
Kurssilla suoritetaan 25 kilometrin pituinen jalkamarssi. Kurssilaisille jaetaan maastopuku, sadeasu, t-paita, päähine, käsineet, vyö sekä kahdet sukat ja maihinnousukengät. Suosittelemme kuitenkin marssimaan omilla jalkineilla.

Kurssilainen tarvitsee mukaansa repun ja juomapullon sekä tarvittaessa välipalaa, vaihtovaatteita ja henkilökohtaiset lääkkeet. Kenttäkelpoisuuden osasuorituksen suorittavan reserviläisen varusteisiin kuuluu vähintään kymmenen kilogramman painoinen reppu. Emme jaa reppuja emmekä painoja reppuihin, joten varaa reppu täytteineen tarvittaessa mukaasi. Valmistaudu todistamaan henkilöllisyytesi kuvallisella henkilöllisyystodistuksella!

Kurssille ei voi osallistua sairaana!
Keskeinen sisältö: 7.30 - mennessä kurssilaisten ilmoittautuminen
7.30 - 9.00 Turvallisuusinfo ja varustaminen, marssivalmistelut
9.00 - 16.30 Marssi
16.30 - 18.00 Huolto, varusteiden palauttaminen, kotiuttaminen

Reserviläinen voi saada yhden rinnasteiseen kertausharjoituspäivän suoritettuaan suunnistuksen lisäksi joko kenttäkelpoisuusmarssin (jalka-, hiihto- tai pyörämarssi) tai MPK:n ampumaohjelmiston mukainen ampumataitotestin (RK 7).

Koulutuskalenteri

Fyysisen toimintakyvyn kenttäkelpoisuustesti - Jalkamarssi