KESÄYÖN MARSSI; 40 km:n marssi

Loading Loading...

Ajankohta 5.6.2020 - 6.6.2020
Aika 18.00 - 15.00
Kesto 2
Kertausharjoitus-vuorokaudet 0
Paikkakunta
Paikkakunta Ylämylly
Ilmoittautumisaika 7.3.2020 7.00 - 26.5.2020 17.00


Tavoite

Kurssin tavoitteena on suorittaa 40 km:n maastomarssi kesäisenä yönä.
Marssin tarkoitus on kehittää kurssilaisten marssitaitoja ja pitkäkestoista fyysistä toimintakykyä.

Kenelle kurssi soveltuu

Kaikki perusterveet Suomen kansalaiset.
Alle 18-vuotiaat vain huoltajan kirjallisella suostumuksella.

Esitiedot

Tämä marssi on osa Kesäyön marssi - marssitapahtumaa.
Kesäyön marssi on MPK:n omistama massaliikuntatapahtuma, jonka vastuullisina järjestäjinä toimivat paikalliset Maanpuolustuspiirit. Tavoitteena on fyysisen kunnon kehittämisen lisäksi kaikkien kansalaisten liikunta-aktiivisuuden edistäminen sekä nuorten aktivoiminen maanpuolustuskoulutustoimintaan.

Kurssilaisten varustuksena marssilla on sään mukainen ulkoiluvaatetus, maastokelpoiset jalkineet ja reppu (vast), jossa voi kuljettaa varavarusteita ja juomaa.
Marssireitillä on huoltopisteitä, joissa on saatavilla juomaa ja välipalaa
Marssin jälkeen Ylämyllyllä tarjotaan lämmin ateria. Marssin jälkeen kurssilaisella on Ylämyllyllä mahdollisuus lepoon (=nukkumiseen) ennen kotimatkaa.

Kurssille ilmoittautuneet saavat tarkemmat tiedot marssin järjestelyistä kurssille hyväksymisen yhteydessä

Sisältö

Alustava ohjelma (muutokset mahdollisia)

Perjantai 5.6

klo 18.00 mennessä Kurssilaisten ilmoittautuminen
klo 18.00 – 20.00 Marssin valmistelut
- turvallisuuspuhuttelut
- marssivalmistelut
- siirtyminen lähtöalueelle järjestäjien ajoneuvoilla
klo 20.00-24.00 Marssin suoritus

Lauantai 6.6.2020

klo 00.00-08.00 Marssin suoritus jatkuu
klo 03.00 – 15.00 Huolto/kurssin päättäminen
- henkilökohtainen huolto
- palautteet
- mahdollisuus lepoon/kotiuttaminen

Hinta

25,00 EUR + alv 0%
Osallistumismaksuun sisältyy vakuutus,lääkintähuolto, kuljetus marssin lähtöpaikalle, marssin aikainen juoma-ja ruokahuolto ja yksi lämmin ateria.

Koulutuspaikka

Ylämyllyn Varastoalue
Paloaukeantie 10 A
80400 Ylämylly

Yhteystiedot

Lisätietoja:
Koulutuspäällikkö Timo Mononen (timo.mononen@mpk.fi, 040 7194105)
Valmiuspäällikkö Jukka Päivinen (jukka.paivinen@mpk.fi, 050 3361602)