Saaristovaellus

Loading Loading...

Ajankohta 15.5.2021 - 16.5.2021
Aika 9.00 - 16.00
Kesto 2
Kertausharjoituspäivät 0
Paikkakunta
Paikkakunta Vaasa
Ilmoittautumisaika 2.11.2020 18.43 - 9.5.2021 23.59


Tavoite

Kannustaa elinikäiseen liikunnan harrastamiseen. Tutustua Fyysinen toimintakyky opetuspakettiin, Lisää liikettä hankkeeseen ja MARSMARS -sovellukseen. Kehittää pitkäkestoista suorituskykyä.

Suorittaa Panike - Björköby saaristovaellus. Perehtyä turvalliseen luonnossa liikkumiseen (etäopiskelupaketti).

Kenelle kurssi soveltuu

Kurssi soveltuu kaikille täysi-ikäisille, jotka haluavat kehittää, parantaa ja seurata omaa kuntoaan.

Esitiedot

Vaellukseen on hyvä valmistautua tutustumalla POHMPP:n etäkoulutuspaketteihin.

Fyysinen toimintakyky (POHMPP Facebook muistiinpano): https://www.facebook.com/notes/mpk-pohjanmaa/fyysinen-toimintakyky/3140966592582575

Vinkkejä turvalliseen liikkumiseen luonnossa (POHMPP Facebook muistiinpano): https://www.facebook.com/notes/mpk-pohjanmaa/vinkkej%C3%A4-turvalliseen-liikkumiseen-luonnossa/3117561431589758

Sisältö

Saaristovaellus Panike - Björköby reitillä. Vaellus toteutetaan 5-10 koulutusryhmissä.

Suoritus pitää sisällään yöpymisen luonnossa, vesistöylityksen ja selviytymiskoulutusta.

Saaristovaellus on hyvänmielen tapahtuma johon voi osallistua matalalla kynnyksellä. Reitti on keväällä vaihteleva ja suoritus vaatii kohtalaista kuntoa.

Hinta

15,00 EUR + alv 0%

Koulutuspaikka

Vaasa / Merenkurkkun saaristo
Wolffintie 35
65100 Vaasa

Yhteystiedot

Valmiuspäällikkö Toni Puutio 0401773414 toni.puutio@mpk.fi

Ohjeita osallistujille