Reserviläishiihto

Loading Loading...

Ajankohta 30.1.2021
Aika 9.00 - 17.00
Kesto 1
Kertausharjoituspäivät 0
Paikkakunta
Paikkakunta Vaasa
Ilmoittautumisaika 3.11.2020 21.29 - 24.1.2021 23.59


Tavoite

Kannustaa reserviläisiä elinikäiseen liikunnan harrastamiseen. Tutustua Fyysinen toimintakyky opetuspakettiin, Lisää liikettä hankkeeseen ja MARSMARS -sovellukseen. Kehittää pitkäkestoista suorituskykyä. Suorittaa hiihtomarssin Pilvimajan kierros 14,7 km.

Kenelle kurssi soveltuu

Kurssi soveltuu kaikille reserviläisille, jotka haluavat kehittää, parantaa ja seurata omaa kuntoaan.

Suorittamalla kalenterivuoden aikana kaksi (2) kenttäkelpoisuutta kehittäävää koulutustapahtumaa reserviläinen saa kurssista yhden (1) rinnasteisen KH-vuorokauden.

Esitiedot

Marssi suoritetaan sotilasvarustuksessa (lumipuku, Pv:n sukset ja reppu jossa tarpeeksi juomista ja pientä evästä). Varusteet saa MPK:lta lainaan kurssin ajaksi.

Hiihtomarssilla säävaraus.

Sisältö

Kurssin etävaiheessa opetuspaketti jonka aiheina:
-Fyysinen toimintakyky
-MARMARS sovellus
-Lisää liikettä hanke

Kurssin lähivaihe:
-Ilmoittautuminen klo: 9.00 mennessä
-Marssireitin esittely ja turvallisuusohjeet klo: 9.00 - 9.30
-Marssisuoritus klo: 9.30 - 15.00 Pilvimajalla sotilastaitorasteja sekä huoltotauko
-Huolto ja kurssin päättäminen klo: 16.00 mennessä

Hinta

5,00 EUR + alv 0%

Koulutuspaikka

Vaasa / Pilvimajan kierros
Vesilaitoksentie 185
65370 Vaasa

Yhteystiedot

Valmiuspäällikkö Toni Puutio 0401773414 toni.puutio@mpk.fi

Fyysinen toimintakyky / MPK Pohjanmaa Facebook muistiinpano