Naisten itsepuolustuskurssi

Loading Loading...

Ajankohta 27.2.2021
Aika 9.00 - 17.00
Kesto 1
Kertausharjoituspäivät 0
Paikkakunta
Paikkakunta Kajaani
Ilmoittautumisaika 13.12.2020 0.10 - 5.2.2021 12.00


Tavoite

Tarkoituksena on lisätä tietoutta uhkaavista tilanteista ja parantaa valmiutta toimia järkevällä ja turvallisella tavalla väkivallan uhatessa ja sen jälkeen.
Harjoiteltavat suoritteet on helppo omaksua ”selkärankaan” ja ne soveltuvat kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille. Menetelmien päämääränä on hätävarjelun (ja terveen järjen) mukaisesti mahdollisen hyökkäyksen torjuminen ja pakenemisen mahdollistaminen.

Kenelle kurssi soveltuu

Kurssi sopii kaikenikäisille (suositusikäraja 15 vuotta) koulutuksesta kiinnostuneille peruskuntoisille naisille.

Esitiedot

Mukaan kurssille sisäliikuntavarustus ja peseytymisvälineet.
MPK tekee tarvittavia muutoksia koulutusten aikatauluihin valtioneuvoston ja viranomaisten suositusten mukaisesti. Ajantasainen tieto tilanteesta löytyy MPK:n uutisista: www.mpk.fi/ajankohtaista. MPK:n piirit ilmoittavat osallistujille mahdollisista muutoksista sähköpostilla. Varmistathan, että sähköpostiosoite on oikein MPK-kortilla.

Sisältö

Ohjelma:
09.00 Ilmoittautuminen, turvallisuusasiat ja teoriaosuus
09.30 Harjoittelu
12.05 Lounas
13.00-16.00 Harjoittelu
16.30 Palautekeskustelu ja kahvit (omakustanne) sotilaskoti


Hinta

25,00 EUR + alv 0%
Osallistumismaksu sisältää koulutuksen lisäksi lounaan ja vakuutuksen.

Koulutuspaikka

Kainuun prikaati
Prikaatintie 97
87101 Kajaani

Yhteystiedot

Kurssinjohtaja Markku Eronen
Valmiuspäällikkö Jari Ruskela jari.ruskela@mpk.fi