Tavoite
Kehittää monipuolisella harjoittelulla rehdissä ilmapiirissä kamppailu- ja itsepuolustustaitoja, uhkatilanteen voimankäytön hallintaa sekä kohentaa fyysistä kuntoa.
Motto: "Mitään kamppailun osa-aluetta ei väheksytä eikä akrobatiaa harrasteta!"
Kenelle kurssi soveltuu
Aikaisemmin harjoitelleet ja perustekniikkaleirin käyneet täysikäiset Suomen kansalaiset. Laji soveltuu erinomaisesti turvallisuusalalla toimiville sekä itsepuolustuksesta kiinnostuneille naisille.
Esitiedot
Kurssille voi ilmoittautua voi mukaan kesken kauden!
Harjoitusajat:
- maanantai klo 19.00-20.30
- torstai klo 19.30-21.00
Sisältö
Harjoitteluun kuuluvat
- lyönnit, potkut ja heitot sekä niiden torjunta
- maahanviennit
- hallintaotteet
- nivellukot
- kamppailu maassa
- toiminta lyömäasetta vastaan
- toiminta useampaa hyökkääjää vastaan
- ... ja paljon muuta
Hinta
40,00 EUR + alv 0%
Koulutuspaikka
Teeriniemen väestönsuojan budosali
Joutsenenkatu 9
65320 Vaasa
Yhteystiedot
Hannu Maunula,
puh. 0500 719283,
hannu.maunula@netikka.fi
Piiritoimisto p. 0400 395909, pohjanmaa@mpk.fi