Tavoite
Kehittää monipuolisella harjoittelulla rehdissä ilmapiirissä kamppailu- ja itsepuolustustaitoja, uhkatilanteen voimankäytön hallintaa sekä kohentaa fyysistä kuntoa.
Motto: "Mitään kamppailun osa-aluetta ei väheksytä eikä akrobatiaa harrasteta!"
Kenelle kurssi soveltuu
Aikaisemmin harjoitelleet ja perustekniikkaleirin käyneet täysikäiset Suomen kansalaiset. Laji soveltuu erinomaisesti turvallisuusalalla toimiville sekä itsepuolustuksesta kiinnostuneille naisille.
Esitiedot
Harjoitusajat
- maanantai klo 19.30 - 21.00
- keskiviikko klo 19.30 - 21.00
- perjantai klo 18.00 - 19.30
Sisältö
Harjoitteluun kuuluvat
- lyönnit, potkut ja heitot sekä niiden torjunta
- maahanviennit
- hallintaotteet
- nivellukot
- kamppailu maassa
- toiminta lyömäasetta vastaan
- toiminta useampaa hyökkääjää vastaan
- ... ja paljon muuta
Hinta
70,00 EUR + alv 0%
Koulutuspaikka
Teeriniemen väestönsuojan budosali
Joutsenenkatu 9
65100 Vaasa
Yhteystiedot
Hannu Maunula,
puh. 0500 719283,
hannu.maunula@netikka.fi
Piiritoimisto p. 0400 395909, pohjanmaa@mpk.fi