Kuntosuunnistus

Loading Loading...

Ajankohta 7.6.2023
Aika 18.00 - 19.00
Kesto 2 tuntia
Kertausharjoituspäivät 0
Paikkakunta
Paikkakunta
Ilmoittautumisaika 12.5.2023 7.10 - 7.6.2023 9.00


Tavoite

Suunnistajat kokevat elämyksiä ja onnistumisia n. 7 km:n suunnistusradalla, jossa rastien paikat ovat selkeät. Lisäksi metsässä liikkuminen parantaa mielenrauhaa ja fyysistä kuntoa.

Kenelle kurssi soveltuu

Kaikille suunnistuksesta kiinnostuneille ja erityisesti toivomme mukaan reserviläisiä, jotka ovat suorittaneet jo kuntotestit (lihaskunto- ja kestävyystestin).

Esitiedot

Markulantieltä on opastus kohti Kurranpolun päässä olevalle pysäköintipaikalle.

Varustus
- Säänmukainen ulkoiluasu
- Maastokelpoiset jalkineet (kumisaappaat, vaelluskengät)
- kompassi
- (Punkkirokotus)

Ratamestarina toimii Kari Lehto Turun Metsänkävijöistä.
Järjestäjältä tulee kartat, emit-järjestelmä ja ajanotto-ohjelma.
Osallistujat tarvitsevat vain ulkoiluvarusteet ja kompassin.

Sisältö

Ilmoittautuminen
7.6.2023 klo 17.45 alkaen Kurranpolunpäässä olevalla pysäköintipaikalla.

Suunnistusaika 18–20.

Hinta

10,00 EUR + alv 0%
Hinta sisältää tarvittavat välineet (kartta, emit- järjestelmä) ja vakuutuksen osallistujille.
Mikäli kurssille hyväksytty osallistuja jättää käyttämättä kurssipaikan ilmoittamatta siitä etukäteen, peritään kurssimaksu kokonaisuudessaan.
Ilmoittautumisen voi perua, jos kurssin alkamiseen on vähintään 7 vuorokautta. Peruutus onnistuu omalta MPK-kortilta, koulutuskalenteri.mpk.fi. Lähempänä kurssin alkua osallistumista ei voi perua ilman pätevää syytä (esim. sairastuminen, loukkaantuminen, työeste). Tällaisista esteistä tulee ilmoittaa sähköpostitse lounais-suomi@mpk.fi.

Koulutuspaikka

Impivaaran maasto, Turku

Yhteystiedot

Kurssinjohtaja: Tommi Ketola
toketola@hotmail.com
040 5039917

Kurssin hallinto: Liikuntapäällikkö Jukka Jortikka
jukka.jortikka@mpk.fi
050 4126088