Kuntotestaus, Keuruu

Loading Loading...

Ajankohta 8.8.2024
Aika 18.00 - 21.00
Kesto 0,3 vrk
Kertausharjoituspäivät 0
Paikkakunta
Paikkakunta Keuruu
Ilmoittautumisaika 27.3.2024 10.24 - 9.8.2024 17.00


Tavoite

Tarkoitus on testata osallistuvien reserviläisten kunto lihaskuntotestillä ja Cooper-testillä (yli 45-vuotiaat suorittavat UKK-kävelytestin).

Kenelle kurssi soveltuu

Soveltuu terveille reserviläisille, jotka haluavat testauttaa fyysisen kuntonsa. Ikäraja kurssille on 18 vuotta.

Kuntotestauksen lähtökohtana on, että testeihin osallistuvat vain terveet tai lääkäriltä luvan saaneet reserviläiset.

Esitiedot

Testipaikka Keuruun urheilukenttä

Kuntotestauksia suositellaan tehtäväksi joka vuosi, mutta kuitenkin vähintään joka toinen vuosi fyysisen kenttäkelpoisuuden mittaamiseksi.

Kun olet suorittanut kestävyystestin ja lihaskuntotestit vähintään tasolla 1 olet oikeutettu yhteen (1) rinnasteiseen KH -päivään vuodessa. Sitä varten sinun tulee ilmoittautua seuraavalle kurssille: Reserviläisten fyysisen toimintakyvyn testit 2024 31.12.2024 klo 16.00 mennessä. MPK tarkastaa tietojen oikeellisuuden ja tiedot päivittyvät asevelvollisuusjärjestelmään seuraavan vuoden alussa.

Sisältö

06.08.2024
18.00 Ilmoittautuminen
18.15 Lihaskuntotestit
19.00 Juoksu/UKK testit
21.00 Kurssin lopetus viimeistään

Hinta

Kurssi on osallistujalle maksuton sisältäen testit ja vakuutuksen.

Osallistumisen peruminen on mahdollinen 7 vrk ennen kurssin alkua, jonka jälkeen perumisesta ilman erityisen painavaa syytä peritään 30,00€ perumismaksu.

Koulutuspaikka

Keuruun keskusurheilukenttä
Keuruuntie 29
42700 Keuruu

Yhteystiedot

Kurssinjohtaja Juha Vimpari
juha.vimpari@gmail.com
040 7071510

Kurssin hallinnolliset asiat
Pekka Nieminen
koulutuspäällikkö
pekka.nieminen@mpk.fi
050-544 0503