Tavoite
Kurssin jälkeen osallistujat osaavat:
- kuntotestien varomääräykset
- kuntotestien suunnittelu ja järjestämisen
- kuntotestien tilastoinnin
Kurssin hyväksytysti suorittaneet ovat oikeutettuja ottamaan vastaan kuntotestejä reserviläisiltä Aluetoimiston päätöksen jälkeen.
Kenelle kurssi soveltuu
Kurssi on tarkoitettu Hämeen maanpuolustuspiirin liikunta-aktiiveille, jotka toimivat koulutuspaikkojen liikunnan kärkiosaajien apuna liikuntatapahtumien ja kuntotestitapahtumien järjestelyissä.
Esitiedot
Osallistujilta edellytetään ennen kurssia MPKMoodle Reserviläisten kuntotestaajakurssi, teoria -verkkokurssin suorittamista. Verkkokurssille ilmoittaudutaan osoitteessa (https://koulutuskalenteri.mpk.fi/Default.aspx?tabid=1054&id=182114#a40ab894)
Sisältö
Ohjelma
9:00 Aamukahvi
9:15 Kuntotestien teoria varomääräykset
11:00 LKT-testi, juoksutesti, UKK-kävelytesti
13:30 Lounas
14:00 Testien analysointi , tilastointi
16:00 Tilaisuuden päätös, palautekysely ja loppukahvit
Hinta
Kurssi on kouluttajakoulutusta ja kurssilaisille maksuton sisältäen koulutuksen, koulutusmateriaalin ja vakuutuksen.
Mikäli kurssille hyväksytty osallistuja jättää käyttämättä kurssipaikan ilmoittamatta siitä etukäteen, perittävä maksu on 30 euroa.
Ilmoittautumisen voi perua, jos kurssin alkamiseen on vähintään 7 vuorokautta. Peruutus onnistuu omalta MPK-kortilta, koulutuskalenteri.mpk.fi. Lähempänä kurssin alkua osallistumista ei voi perua ilman pätevää syytä (esim. sairastuminen, loukkaantuminen, työeste). Tällaisista esteistä tulee ilmoittaa sähköpostitse tai puhelimitse suoraan kurssin järjestävään piiriin.
Koulutuspaikka
Urheilukeskus Lahti
Salpausselänkatu 8
15110 Lahti
Yhteystiedot
Kurssinjohtaja:
Heikki Kivikko 040 168 1333
heikki.kivikko@mpk.fi
Kurssia hallinnoi
Valmiuspäällikkö Kai Merenlahti
040 822 5517
kai.merenlahti@mpk.fi