Kuntotesti, Jyväskylä

Loading Loading...

Ajankohta 10.6.2025
Aika 17.00 - 20.00
Kesto 3 tuntia
Kertausharjoituspäivät 0
Paikkakunta
Paikkakunta Jyväskylä
Ilmoittautumisaika 6.4.2025 13.37 - 9.6.2025 14.00


Tavoite

Tarkoitus on testata osallistuvien reserviläisten kunto lihaskuntotestillä ja Cooper-testillä (yli 45-vuotiaat suorittavat UKK-kävelytestin).

Kenelle kurssi soveltuu

Soveltuu terveille reserviläisille, jotka haluavat testauttaa fyysisen kuntonsa. Ikäraja kurssille on 18 vuotta.

Kuntotestauksen lähtökohtana on, että testeihin osallistuvat vain terveet tai lääkäriltä luvan saaneet reserviläiset.

Esitiedot

Testipaikka Kampuksen kenttä.

Kuntotestauksia suositellaan tehtäväksi joka vuosi, mutta kuitenkin vähintään joka toinen vuosi fyysisen kenttäkelpoisuuden mittaamiseksi.

Kun olet suorittanut kestävyystestin ja lihaskuntotestit vähintään tasolla 1 olet oikeutettu yhteen (1) rinnasteiseen KH -päivään vuodessa. Sitä varten sinun tulee ilmoittautua seuraavalle kurssille: Reserviläisten fyysisen toimintakyvyn testit 2025 31.12.2025 klo 16.00 mennessä. MPK tarkastaa tietojen oikeellisuuden ja tiedot päivittyvät asevelvollisuusjärjestelmään seuraavan vuoden alussa.

Sisältö

10.06.2025
17.00 Ilmoittautuminen Kampuksen kenttä
17.15 Lihaskuntotestit Kampuksen kenttä
18.00 Juoksu/UKK testit Kampuksen kenttä
20.00 Kurssin lopetus viimeistään Kampuksen kenttä

Hinta

Kurssi on maksuton.
Kurssia tuetaan Maanpuolustuksen Tuen säätiövaroin.

Mikäli kurssille hyväksytty osallistuja jättää käyttämättä kurssipaikan ilmoittamatta siitä etukäteen, perittävä maksu on 35 euroa.
Ilmoittautumisen voi perua, jos kurssin alkamiseen on vähintään 7 vuorokautta. Peruutus onnistuu omalta MPK-kortilta, koulutuskalenteri.mpk.fi. Lähempänä kurssin alkua osallistumista ei voi perua ilman pätevää syytä (esim. sairastuminen, loukkaantuminen, työeste). Tällaisista esteistä tulee ilmoittaa sähköpostitse tai puhelimitse suoraan kurssin järjestävään piiriin.

Koulutuspaikka

Kampuksen yleisurheilukenttä
Keskussairaalantie 1
40600 Jyväskylä

Yhteystiedot

Kurssinjohtaja
Juha Vimpari
juha.vimpari@gmail.com

Kurssin hallinnolliset asiat
Pekka Nieminen
koulutuspäällikkö
pekka.nieminen@mpk.fi
050-544 0503