Tavoite
Kurssin tavoitteena on, että osallistuja hallitsee reserviläisten fyysisen toimintakyvyn testit teoriassa ja käytännössä, osaa toimia hätätilanteessa ja ymmärtää fyysisen suorituskyvyn merkityksen toimintakyvylle. Kurssin hyväksytysti suorittaneelle henkilölle myönnetään kuntotestaajalisenssi.
Kenelle kurssi soveltuu
Kurssi soveltuu sellaiselle täysi-ikäiselle henkilölle, joka on kiinnostunut fyysisen toimintakyvyn testaustoiminnasta ja omaa sellaisen suorituskyvyn, että pystyy tarvittaessa suorittamaan kyseiset testit itse. Aikaisempi kokemus fyysisen toimintakyvyn testeistä osallistujana (PV tai MPK) tai liikunta-alalla jne. toimimisesta on eduksi, mutta ei välttämätöntä.
Esitiedot
Kurssi koostuu MPKMOODLE:ssa suoritettavasta teoriaosuudesta ja lähijaksosta. Teoriaopetus koostuu reserviläisten kuntotestaamisen ja kuntotestien toimeenpanon perusteista ja testausturvallisuudesta. Lähijakson painopiste on kuntotestien käytännön toteutuksessa ja johtamisessa.
Ennen kurssia kurssille hyväksytyn osallistujan on suoritettava Reserviläisten kuntotestaajakurssi, teoria -verkkokurssi.
Osallistuja tarvitsee mukaansa sisätiloihin soveltuvat liikuntavälineet ja juomapullon sekä muistiinpanovälineet. Valmistaudu todistamaan henkilöllisyytesi!
Kurssilaisille lähetetään kurssikirje noin viikko ennen kurssin alkamista.
Kurssilaiset ovat vakuutettuja kurssin ajan MPK:n toimesta (pl. matkat ja henkilökohtaiset tavarat).
Kurssille ei voi osallistua sairaana!
Lopullisen päätöksen osallistujan valitsemisesta kurssille tekee Pohjanmaan aluetoimisto.
Sisältö
Ohjelma:
8:00-8:15 Harjoituspuhuttelu
8:15-11:00 Kuntotestien teoriaopetusta ja varomääräykset
11:00-12:00 Lounas
12:00-14:00 Käytännön opetus ja testien tilastointi
14:00-16:00 Osallistuminen testeihin apulaiskuntotestaajina
16:00-17:00 Kurssin päätös
Hinta
Koulutus on osallistujille maksuton.
Mikäli kurssille hyväksytty osallistuja jättää saapumatta kurssille ilmoittamatta siitä etukäteen, osallistujalta perittävä maksu 35 euroa.
Ilmoittautumisen voi peruuttaa, jos kurssin alkamiseen on vähintään seitsemän vuorokautta. Peruutus onnistuu omalta MPK-kortilta. Lähempänä kurssin alkua osallistumista ei voi perua ilman pätevää syytä (esimerkiksi sairastuminen tai työeste). Tällaisista esteistä tulee ilmoittaa ensisijaisesti sähköpostitse osoitteeseen pohjanmaa@mpk.fi
Koulutuspaikka
Botniahalli
Papinsaarentie 2
65610 Mustasaari
Yhteystiedot
Liikuntapäällikkö Nico Manninen (0402200804 ja nico.manninen@mpk.fi)
Piiritoimisto p. 0400 395 909, pohjanmaa@mpk.fi