Tavoite
Kurssin jälkeen osallistujat tietävät varusmiespalveluksen fyysisen vaatimustason ja osaavat valmentautua sitä varten. Kurssilaiset saavat myös tietoa varusmiespalveluksesta sekä elämästä varuskunnassa.
Kenelle kurssi soveltuu
Kaikille toisen asteen opiskelijoille ja muille varusmiespalvelukseen valmistautuville tai siitä kiinnostuneille henkilöille.
Alaikäisiltä kurssilaisilta edellytetään vanhempien lupaa osallistumiseen ja osallistujan täytyy olla 16 vuotta täyttänyt.
Esitiedot
Kurssilaisille jaetaan suojavaatus (takki ja housut). Muuten käytetään omia varusteita.
Ota mukaan sisä- ja ulkoliikuntaan sopivat urheiluvaateet ja jalkineet.
Kurssilaiset on vakuutettu kurssin aikana.
Sisältö
Ohjelma
Perjantai 16.1.2026
- Saapuminen Latvasuon kentälle 17.00 mennessä
- Kurssin aloittaminen ja varustamien
- Lihaskuntotestit
- Iltapala
Lauantai 17.1.2026
- Aamureippailu
- Aamupala
- Cooper
- Luentoja
- Lounas
- Hiihtoharjoittelua
- Päivällinen
- Kehonhuoltoa
- Iltapala
Sunnuntai 18.1.2026
- Aamureippailu
- Aamupala
- Hiihtomarssi
- Huolto
- Lounas
- Siivous ja kurssin päättäminen kello 14.00 mennessä
Hinta
Varsinais-Suomen maakuntasäätiö tukee kurssia, joten se on osallistujille maksuton.
Mikäli kurssille hyväksytty osallistuja jättää käyttämättä kurssipaikan ilmoittamatta siitä etukäteen, perittävä maksu on 35 euroa.
Ilmoittautumisen voi perua, jos kurssin alkamiseen on vähintään 7 vuorokautta. Peruutus onnistuu omalta MPK-kortilta, koulutuskalenteri.mpk.fi. Lähempänä kurssin alkua osallistumista ei voi perua ilman pätevää syytä (esim. sairastuminen, loukkaantuminen, työeste). Tällaisista esteistä tulee ilmoittaa sähköpostitse lounais-suomi@mpk.fi.
Koulutuspaikka
Porin Prikaati
Porilaistie 1
27800 Säkylä
Yhteystiedot
Kurssinjohtaja Lotta Moisio
lotta.moisio@icloud.com
Kurssin hallinto: Liikuntapäällikkö Jukka Jortikka
jukka.jortikka@mpk.fi