Kuntomarssi helmikuu

Loading Loading...

Ajankohta 14.2.2026
Aika 9.00 - 15.00
Kesto 6 h
Kertausharjoituspäivät 0
Paikkakunta
Paikkakunta Oulu
Ilmoittautumisaika 3.11.2025 12.33 - 31.1.2026 23.00


Tavoite

Kurssin tavoitteena on kehittää reserviläisten sekä vapaaehtoiseen maapuolustuskoulutukseen osallistuvien kurssilaisten marssitaitoja sekä toimintakyvyn ylläpitoa pitkien ja lyhytkestoisten marssien, vaellusten ja jotosten aikana. Lisäksi tavoitteena on kehittää johtajien johtamistaitoja ja joukon suorituskyvyn ylläpitoa marssien aikana sekä kurssilaisten kestävyyssuorituskykyä ja lihaskuntoa.

Kenelle kurssi soveltuu

Tapahtuma soveltuu jokaiselle täysi-ikäiselle liikunnasta kiinnostuneille sekä vapaaehtoisesta maanpuolustuskoulutuksesta kiinnostuneille kansalaisille ja reserviläisille. Reppu painoineen oman kunnon mukaan. Pyritään pitämään etenemisnopeus noin 5 km/h.

Esitiedot

Jalkamarssi 25 km.

Marssi toteutetaan sotilasvaatetuksessa. Reppujen tulee olla sotilaskäyttöön soveltuvia tai muuten kuosiltaan hillittyjä.
sotilasvaatetuksen tulee olla M05/M91/M62 kuosia. Varusteet saa tarvittaessa lainaan MPK:lta. Huom! lisäkysymykset!

Reitillä olevan huollon vähyyden vuoksi varaa vettä 4 litraa mukaan.

Sisältö

La 14.2.2026
Kokoontuminen Kauppakeskus Kapteenin kirjaston päädyssä. Lähtö tapahtuu klo 09.00.
Tarkempi ohjeistus ja aikataulutus selviää myöhemmin lähetettävästä kurssikirjeestä.

Hinta

Kurssi on osallistujille maksuton.

Mikäli kurssille hyväksytty osallistuja jättää käyttämättä kurssipaikan ilmoittamatta siitä etukäteen, perittävä maksu on 35 euroa.

Ilmoittautumisen voi perua, jos kurssin alkamiseen on vähintään 7 vuorokautta. Peruutus onnistuu omalta MPK-kortilta, koulutuskalenteri.mpk.fi. Lähempänä kurssin alkua osallistumista ei voi perua ilman pätevää syytä (esim. sairastuminen, loukkaantuminen, työeste). Tällaisista esteistä tulee ilmoittaa sähköpostitse tai puhelimitse suoraan kurssin järjestävään koulutuspaikkaan.

Koulutuspaikka

Kauppakeskus Kapteeni
Karhuojantie 2
90460 Oulu

Yhteystiedot

Kurssijohtaja
Mikko-Antero Savolainen
mikko.antero.savolainen@gmail.com
p. 050-5500057


Kurssin hallinto
Arto Immonen
Liikuntapäällikkö
arto.immonen@mpk.fi
p. 050-3678128