Tavoite
Kurssin tavoitteena on kehittää osallistujan perus- ja edistyneentason maastotaitoja keväisissä olosuhteissa. Kurssin jälkeen osallistuja:
• Tuntee turvallisen liikkumisen, suunnistuksen ja yöpymisen perusteet kosteassa ja viileässä maastossa
• Ymmärtää oikean pukeutumisen, ravinnon ja nesteytyksen merkityksen toimintakyvyn ylläpitämiseksi
• Osaa käyttää perustarvikkeita ja tehdä tulen turvallisesti
• Ymmärtää luonnossa liikkumisen vastuullisuuden ja jokaisenoikeudet
Kenelle kurssi soveltuu
Kurssi on tarkoitettu yli 18-vuotiaille naisille, jotka ovat kiinnostuneita luonnossa liikkumisesta, retkeilystä ja omien selviytymistaitojen kehittämisestä. Osallistujan tulee olla fyysisesti toimintakykyinen ja valmis kantamaan omia varusteitaan maastossa. Aikaisempi kokemus plussaa, ei välttämätöntä.
Esitiedot
Kurssin ensimmäinen yö vietetään puolijoukkueteltassa. Toisena yönä on mahdollisuus majoittua hätämajoitteeseen. Osallistujille jaetaan makuupussi, alusta sekä M05-vaatetus. Halutessaan voi käyttää omaa retkivarustusta, kuten rinkkaa, sadevaatteita tai omaa M05-vaatetusta.
Ilmoittautuessa järjestelmä kysyy vaatekoot tuumina:
48=S, 50=M, 52=L, 54=XL, 56=XXL, 58-60=XXXL
Kurssikirje lähetetään noin kaksi viikkoa ennen kurssin alkua ja siinä annetaan tarkempia ohjeita varustuksesta ja saapumisesta.
Sisältö
Maastotaidotkurssi tarjoaa naisille mahdollisuuden kehittää omaa osaamistaan luonnossa selviytymisessä vaihtelevissa kevätolosuhteissa. Kurssilla opitaan turvallista liikkumista ja majoittumista maastossa, maastoilun perustaitoja sekä varusteiden hallintaa kosteissa ja viileissä olosuhteissa. Kurssi tukee myös arjen turvallisuustaitojen vahvistamista.
Sisältö (suuntaa-antava)
Perjantai 15.5.2026
• Ilmoittautuminen ja varustaminen
• Kurssin aloitus ja turvallisuusohjeet
• Siirtyminen maastoon
• Puolijoukkueteltan kasaaminen
• Ensimmäiset rastikoulutukset
• Yöpyminen maastossa
Lauantai 16.5.2026
• Maastossa liikkumisen perusteet ja suunnistus
• Varusteiden käyttö ja pakkaaminen
• Puukon ja tulen turvallinen käsittely
• Ruokailu maastossa, hygienia ja jätehuolto
• Hätäensiapu ja kevätolosuhteiden erityispiirteet
• Pimeätoiminta ja suunnistaminen
• Yöpyminen maastossa
Sunnuntai 17.5.2026
• Rastikoulutusta
• Leirin purku ja varusteiden huolto
• Tilojen siivous ja varusteiden palautus
• Palaute ja kurssin päätös klo 15.00 mennessä
Hinta
80,00 EUR + alv 0%
Hinta sisältää vakuutuksen, koulutuksen ja koulutusmateriaalin sekä ohjelman mukaiset ruokailut.
Mikäli kurssille hyväksytty osallistuja jättää käyttämättä kurssipaikan ilmoittamatta siitä etukäteen, peritään kurssimaksu kokonaisuudessaan.
Ilmoittautumisen voi perua, jos kurssin alkamiseen on vähintään 7 vuorokautta. Peruutus onnistuu omalta MPK-kortilta, koulutuskalenteri.mpk.fi. Lähempänä kurssin alkua osallistumista ei voi perua ilman pätevää syytä (esim. sairastuminen, loukkaantuminen, työeste). Tällaisista esteistä tulee ilmoittaa sähköpostitse tai puhelimitse suoraan piiritoimistoon.
Koulutuspaikka
Laihia, Jakkulan ampumarata
Allisentie 165
66450 Laihia
Yhteystiedot
Kurssinjohtaja Heidi Hannus p. 050 3500049
Koulutuspäällikkö Juhani Alkio p. 040 7254531, juhani.alkio@mpk.fi
Piiritoimisto p. 0400 395 909, pohjanmaa@mpk.fi