Tavoite
Suorittaa vähintään 2000m juoksusuoritus 12 minuutissa Cooperin testissä
Kenelle kurssi soveltuu
MAUK 2026
Esitiedot
Varautukaa säänmukaisesti varustuksen osalta, alussa lämmittely ja venyttely
Sisältö
Lämmittely, testi, palauttava harjoitus
Hinta
Koulutuspaikka
Kuusankosken YU kenttä
Hiekkamäentie 1, 45700 Kuusankoski
45700 Kuusankoski
Yhteystiedot
Luis Korpi, luis.korpi@mpk.fi, mika.klemola@mpk.fi