Tavoite
Kurssin tavoitteena on antaa alustavasti valmiudet puolustaa itseään ja muita uhkaavilta tilanteilta sekä mahdolliselta väkivaltaiselta hyökkäykseltä.
Kurssin jälkeen kurssilainen osaa:
- Havainnoida ympäristöään
- Ennaltaehkäistä uhkaaviin tilanteisiin joutumista
- Irrottautua yleisimmistä kiinnipito-otteista.
Kurssilaiset oppivat myös lyöntien ja puukkouhkien torjumisen perusteita.
Kenelle kurssi soveltuu
Kurssi soveltuu kaikille 16 vuotta täyttäneille.
Suunnattu ensisijaisesti naisille ja nuorille.
Esitiedot
Kurssilla ei ole ennakko vaatimuksia kurssilaisille itsepuolustus taitojen osalta.
Kurssille osallistumisen osalta hyvästä peruskunnosta on hyötyä ,mutta ei tarvitse omata urheilu tai kamppailu urheilu taustaa.
Kurssille on pukeuduttava/otettava mukaan vaatteet, joissa on helppo liikkua ja joiden likaantuminen/hajoaminen ei haittaa, korut pois, kynnet lyhyiksi ja juomapullo mukaan.
Ota Kurssille mukaan myös omat sisäliikuntakengät.
Sisältö
Kurssi alkaa ilmoittautumisella ja aloitus puhuttelulla.
Aamupäivällä käydään oppituntina:
- Itsepuolustuksen teoriaa
- Uhkaavien tilanteiden muodostumista
- Tilanteiden ennaltaehkäisyä puheen tasolla.
Lounaan jälkeen siirtyminen Liikunta saliin jossa aloitetaan fyysiset suoritteet alkulämmittelyin ja liikkuvuuden tarkastamisella.
Tätä seuraa tekniikoiden opettelu alkaen uhkaavasta tilanteesta ja etäisyyden ottamisesta, itsepuolustus tilanteeseen.
Hinta
25,00 EUR + alv 0%
Kurssia tukee Maanpuolustuksen kannatussäätiö.
Kurssimaksu sisältää vakuutuksen, koulutuksen ja ruokailun.
Ilmoittautumisen voi peruuttaa seitsemän (7) vuorokautta ennen kurssin alkua oman MPK-kortin kautta tai ilmoittamalla perumisesta piiriin, joka koulutuksen järjestää. Tämän jälkeen kurssille osallistumista ei voi peruuttaa ilman pätevää syytä, ja kurssimaksu 25 € on maksettava. Päteväksi syyksi perumiseen katsotaan esimerkiksi sairastuminen tai loukkaantuminen.
Koulutuspaikka
Panssariprikaati
Parolannummentie 298
13700 Parolannummi
Yhteystiedot
Kurssinjohtaja
Arttu Malin
0407315295
aape86@luukku.com
Kurssin hallinnointi
Koulutuspäällikkö
Jyrki Rohamo
050 4720303
jyrki.rohamo@mpk.fi