Tavoite
Osallistuja
Muistaa (tunnistaa)
- marssikuntonsa.
Ymmärtää
- fyysisen kunnon merkityksen toimintakykyyn.
Kenelle kurssi soveltuu
Reserviläisille ja maanpuolustuksesta kiinnostuneille täysi-ikäisille kansalaisille.
Esitiedot
Jalkamarssilla käytetään omia varusteita: Maastopuku tai muu tarkoitukseen sopiva asu, "sisään ajetut" maastokengät tai lenkkikengät, päiväreppu, juotavaa ja pikkuevästä sekä vaihtovarusteet. Noin puolivälissä matkaa tarjotaan lounas. Marssin jälkeen varuskunnassa (Heikinhalli) on peseytymismahdollisuus. Varaa tarvittaessa pyyheliina ja peseytymisvälineet.
Kurssille hyväksytyille lähetetään kurssi-info kalenteriviikolla 22.
Tämä kurssi on osasuoritus reserviläisen kenttäkelpoisuustesteistä. Osasuoritukset ovat jalka-, hiihto- ja polkupyörämarssi, suunnistus ja ammunta. Kun olet tänä vuonna suorittanut kaksi kolmesta osasuorituksesta, olet oikeutettu yhteen (1) rinnasteiseen KH-päivään vuodessa.
Suoritusten ilmoittaminen ohjeistetaan erikseen.
Ennen kurssia kysymyksiin vastaa ensisijaisesti kurssinjohtaja.
Sotilasalueelle tulijalla on oltava esittää voimassa oleva poliisin myöntämä henkilökortti, passi tai 1.1.1990 jälkeen myönnetty ajokortti.
Sisältö
Aikataulu:
09.00 mennessä ilmoittautuminen
09.00 Aloituspuhuttelu ja marssille valmistautuminen
09.30 Jalkamarssi, lounas marssitauolla
15.00 Huolto ml. peseytymismahdollisuus ja kurssin päättäminen klo 16.00 mennessä.
Hinta
Maksuton.
Mikäli kurssille hyväksytty osallistuja jättää käyttämättä kurssipaikan ilmoittamatta siitä etukäteen, perittävä maksu on 35 euroa.
Ilmoittautumisen voi perua maksutta, jos kurssin alkamiseen on vähintään seitsemän vuorokautta. Peruminen onnistuu omalta MPK-kortilta (koulutuskalenteri.mpk.fi). Seitsemää vuorokautta lähempänä kurssin alkua osallistumista ei voi maksutta perua ilman pätevää syytä (esim. sairastuminen, loukkaantuminen, työeste). Tällaisista esteistä tulee ilmoittaa ensisijaisesti sähköpostitse (jari.ruskela@mpk.fi) kurssin järjestävälle koulutuspaikalle.
Koulutuspaikka
Kainuun prikaati
Prikaatintie 97
87101 Kajaani
Yhteystiedot
Kurssinjohtaja Outi Huttunen
outi.huttunen@gmail.com
Kurssin hallinto
Valmiuspäällikkö Jari Ruskela
jari.ruskela@mpk.fi