Tavoite
Osallistujat saavat tehdä lihaskuntotestin ja sen perusteella tietoa omasta fyysisestä kunnostaan. Tilaisuudessa annetaan myös ohjeita lihaskunnon parantamisiseksi käytännön harjoituksina.
Hinta on 10 euroa.
Kenelle kurssi soveltuu
Kaikille maanpuolustuksesta kiinnostuneille naisille.
Suositeltavat esitiedot
Varustus: sisäliikuntaan soveltuva vaatetus ja jalkineet
Hinta
10,00 EUR
Koulutuspaikka
Tuusula, Puolustusvoimien kurssikeskuksen liikuntasali
Rantatie 66
04310 Tuusula
Kieli
suomi
Kysy lisätietoja
Harry Sainio
Liikuntapäällikkö - MPK Etelä-Suomi
040-9031721
harry.sainio@mpk.fi