Reserviläisen lihaskunto- ja kestävyystestit

Loading Loading...

Ajankohta 12.10.2019
Aika 9:00 - 12:00
Kesto 3 tuntia
Kertausharjoitus-vuorokaudet 0
Paikkakunta
Paikkakunta Helsinki
Ilmoittautumisaika 22.5.2019 11:00 - 30.9.2019 0:00
MPK kurssinumero 1200 19 12159


Tavoite

Testata reserviläisen lihaskunto- ja kestävyystaso ja antaa heille palautetta ja harjoitusohjeita.

Kenelle kurssi soveltuu

Kaikille reserviläisille ja maanpuolustuksesta kiinnostuneille.

Sisältö

Kurssilla tehdään ensin lihaskuntotestit liikuntasalissa ja sen jälkeen Cooperin testi ja/tai UKK-kävelytesti.

Hinta

10,00 EUR + alv 0%

Koulutuspaikka

Santahamina, liikuntasali ja urheilukenttä
00860 Helsinki

Kieli

suomi

Kysy lisätietoja

Harry Sainio, MPK Etelä-Suomi, Liikuntapäällikkö, 040-9031721
Jarkko Paananen, MPK Etelä-Suomi, Koulutuspäällikkö, 040-8294284