Tavoite
Reserviläisen fyysisen kunnon testaus. Alle 45 vuotiaat suorittavat cooper-testin. 45 vuotta täyttäneet suorittavat UKK kävelytestin.
Kenelle kurssi soveltuu
Maakuntajoukkojen reserviläiset ja muut aiheesta kiinnostuneet reserviläiset.
Esitiedot
Testi alkaa klo 18.30. Juoksijoiden testi ensin, kävelijät sen jälkeen.
Sisältö
Cooper: kestävyyskuntotason määritys
UKK-kävelytesti: tietoa kestävyyskunnosta, arvio hapenottokyvystä
Hinta
Koulutuspaikka
Kirkonmäen urheilukenttä
Ventuksentie 47
67700 Kokkola
Yhteystiedot
Christer Eriksson p. 040 552 5269
Piiritoimisto p. 0400 395 909, pohjanmaa@mpk.fi