Kestävyystestitilaisuus Tuusulassa

Loading Loading...

Ajankohta 30.8.2020
Aika 13.00 - 15.00
Kesto 2 tuntia
Kertausharjoituspäivät 0
Paikkakunta
Paikkakunta Tuusula
Ilmoittautumisaika 16.1.2020 0.00 - 26.8.2020 18.00


Tavoite

Kurssilla testataan kestävyyskuntoa Cooperin testillä ja UKK-kävelytestillä. Niiden perusteella kurssilainen saa tiedon omasta toimintakyvystään.

Kenelle kurssi soveltuu

Kaikille

Esitiedot

Testattavan on oltava testaustilanteessa terve ja kykenevä tekemään testin.

MPK tekee tarvittavia muutoksia koulutusten aikatauluihin valtioneuvoston ja viranomaisten suositusten mukaisesti. Ajantasainen tieto tilanteesta löytyy MPK:n uutisista: www.mpk.fi/ajankohtaista. MPK:n piirit ilmoittavat osallistujille mahdollisista muutoksista sähköpostilla. Varmistathan, että sähköpostiosoite on oikein MPK-kortilla.

MPK gör nödvändiga förändringar i utbildningstidtabellerna i enlighet med rekommendationer från statsrådet och myndigheterna. Uppdaterad information om situationen (på finska) hittas i MPK:s nyheter: www.mpk.fi/ajankohtaista. MPK’s distrikt informerar deltagarna om möjliga förändringar via e-post. Kom ihåg att försäkra dig om att e-postadressen på ditt MPK-kort är rätt.

Sisältö

Ilmoittautuminen, alkulämmittely, testi (alle 45-vuotiailla Cooperin testi ja yli 45-vuotiailla UKK-kävelytesti), jäähdyttely

Hinta

5,00 EUR + alv 0%
Osallistumisen peruuttaminen ilman piiripäällikön hyväksymää syytä alle 7 päivää ennen kurssia ei oikeuta kurssimaksun palauttamiseen.

Koulutuspaikka

Tuusulan urheilukeskus
Kilpailukuja
04300 Tuusula

Yhteystiedot

Kurssin johtaja ja hallinto: Liikuntapäällikkö Harry Sainio, harry.sainio@mpk.fi, 040-9031721
Testaaja: