Tavoite
Reserviläisen fyysisen kunnon testaus. Alle 45 vuotiaat suorittavat cooper-testin. 45 vuotta täyttäneet suorittavat UKK kävelytestin.
Kenelle kurssi soveltuu
Maakuntajoukkojen reserviläiset ja muut aiheesta kiinnostuneet reserviläiset.
Sisältö
Cooper: kestävyyskuntotason määritys
UKK-kävelytesti: tietoa kestävyyskunnosta, arvio hapenottokyvystä
Hinta
Koulutuspaikka
Seinäjoen keskuskenttä
Urheilupuisto 8
60100 Seinäjoki
Yhteystiedot
Kai-Petri Nieminen p. 040 773 9059
Piiritoimisto p. 0400 395 909, pohjanmaa@mpk.fi