Tavoite
Kesäyön marssin tavoitteena on kehittää reserviläisten marssitaitoja sekä heidän pitkäkestoista fyysistä toimintakykyään.
Tavoitteena on lisäksi kaikkien kansalaisten liikunta-aktiivisuuden edistäminen sekä nuorten aktivoiminen maanpuolustuskoulutustoimintaan.
Reserviläissarjaan osallistuvat voivat suorittaa MPK:n Fyysinen toimintakyky etäopiskelupaketin ennen marssia.
Kenelle kurssi soveltuu
Kurssi on suunnattu MPK:n reserviläisosastolle.
Kurssi soveltuu kaikille reserviläisille, jotka haluavat kehittää, parantaa ja seurata omaa kuntoaan.
Suorittamalla kaksi (2) kenttäkelpoisuutta kehittävää koulutustapahtumaa saman kalenterivuoden aikana reserviläinen on oikeutettu yhteen (1) rinnateiseen kertausharjoitusvuorokauteen.
Esitiedot
Kesäyön marssi Vaasa toteutetaan lauantaina 8.8.2020. Marssireitit kulkevat Vaasan lähiympäristössä vaihtelevissa ja kauniissa maisemissa.
Kesäyön marssi on vuosittain järjestettävä hyvän mielen kävelytapahtuma, johon voivat osallistua kaiken ikäiset. Osallistua voi yksin, kaksin, koko perheen voimin tai kasata vaikka harrasteporukasta tai työkavereista kokonaisen joukkueen. Uskallatko haastaa itsesi ja kaverisi mukaan patikoimaan?
***
VASTAA ILMOITTAUTUMISEN YHTEYDESSÄ OLEVAAN KYSELYYN!
- Matka. Reserviläiset 21 ja 42 km.
- Majoitustarve. MPK järjestää ilmaisen majoitusmahdollisuuden (keittiötilat ja suihku, autopaikat).
Reserviläiset marssivat sotilasvarustuksessa johon kuuluu maastopuku, varsikengät ja reppu. Lähtökohtaisesti kurssille osallistuja vastaa itse omasta varustuksesta.
Pidempään marssiin on syytä valmistautua huolella. Varsinkin 42 km marssia varten kannattaa harjoitella nousujohteisesti. Hyvät "sisään ajetut kävelykengät" ovat ehdottomat ja mukaan kannattaa varata rakkolaastareita, vaseliinia ja talkkia. Lisäksi matkaan kannattaa ottaa hyvin istuva reppu sekä riittävästi juomaa. Pidempää marssisuoritusta voit harjoitella esimerkiksi MPK Pohjanmaan järjestämillä Reservin kenttäkelpoisuusmarsseilla.
Hinta sisältää kartat, kunniakirjan, osallistujavakuutuksen, sekä huollon. Osallistumismaksu on 15€.
HUOM! Ilmoittautuminen kurssille päättyy 5.8.2020 klo: 23.59!!!
Valittavissa kaikille avoin sarja sekä nimensä mukaisesti reserviläisille suunnattu reserviläissarja.
Tapahtumassa ei ole ajanottoa, eikä virallisia sijoituksia jaeta.
Lisätietoa Kesäyönmarssi Vaasa: (Facebook tapahtuman linkki tähän)
Lisätietoa Kesäyön marsseista: https://mpk.fi/kesayonmarssi/
***
Kesäyön marssi Vaasa toteutetaan yhteistyössä Vaasan kävelyklubin ry:n Vaasan Marssi tapahtuman kanssa.
Vaasan Marssi on hyväksytty Suomen edustajaksi kansainvälisen kävelyjärjestön (International Walking Association, IML) tapahtumarenkaaseen.
Lisätietoa Vaasan Marssista: https://www.vaasanmarssi.fi/
Sisältö
Lähtöpaikka on Suomen Vapauden patsaan luona kauppatorilla.
Varotoimena koronaviruksen leviämisen estämiseksi lähdöt tehdään liukuvasti:
Lähtöajat ovat seuraavat:
-10 km klo: 19.00 - 20.00
-21 km klo: 16.00 - 17.00
-42 km klo: 10.00 - 11.00
Hinta
15,00 EUR + alv 0%
Koulutuspaikka
Vaasa
Vapauden patsas kauppatori
65100 Vaasa
Yhteystiedot
Lisätietoa: Valmiuspäällikkö Toni Puutio 0401773414 toni.puutio@mpk.fi
sekä Piiritoimisto p. 0400 395 909, pohjanmaa@mpk.fi
Kesäyön marssi www sivut!