Tavoite
Kurssi on valmistava kurssi elokuun 28.-30. päivä toteutettavaa maastovaellusta varten.
Kurssin jälkeen osallistuja tuntee maastovaelluksen vaatimukset ja varautumisen 2-3 vuorokauden vaellukselle.
Kurssin jälkeen osallistuja osaa varata vaellukselle ajan, maaston ja rasittavuuden mukaisen varustuksen, muonat ja nesteet. Osaa arvioida energia- ja nestetarpeen.
Kurssin jälkeen osallistuja hallitsee varusteiden oikeaoppisen pakkaamisen, nesteytyksen ja vaellusrytmin.
Kenelle kurssi soveltuu
Kurssi on avoin kaikille 16-vuotiaille Suomen kansalaisille, jotka aikovat osallistua elokuun Repovesi-vaellukselle tai jotka muuten harrastavat vaeltamista tai maastossa liikkumista.
Esitiedot
Ei erityisiä aikaisempia tietoja tai taitoja. Varusteitakaan ei tarvitse etukäteen hankkia, vaan varustehankinnat kannattaa suorittaa vasta kurssin jälkeen.
Sisältö
Ohjelma:
09:00 - 11:00 Teoriaa
11:00 - 11:20 Tauko
11:20 - 13:00 Teoriaa ja harjoittelua
13:00 - 16:00 Tutustuminen vaellusvarusteisiin eräliikkeessä
Päättäminen
Hinta
Koulutuspaikka
Hämeenlinna/Hämeen Suoja
Palokunnankatu 12
13100 Hämeenlinna
Yhteystiedot
Kurssinjohtaja
Satu Rajala
050 3642322
satu.rajala@realia.fi
Koulutuspäällikkö
Olli Virta
044 3278935
olli.virta@mpk.fi