Tavoite
Kurssin jälkeen osallistuja osaa MilFight-kamppailujärjestelmän perustekniikat ja ymmärtää niiden käytettävyyden sovelluskombinaatioissa. Osaa tehdä opetetut tekniikat turvallisesti vahingoittamatta itseään tai harjoituspariaan.
Tutustuttaa kamppailulajeja jo harrastavia MilFight -järjestelmään.
Harjoittelun motto: "Mitään kamppailun osa-aluetta ei väheksytä!"
Kenelle kurssi soveltuu
Kaikille itsepuolustuksesta ja kamppailusta kiinnostuneille miehille ja naisille. Alaikäraja 16 vuotta.
Kurssille osallistuneella on mahdollisuus jatkaa viikottaista harjoittelua MilFight -jatkokurssilla.
Esitiedot
Perustekniikkaleirille osallistunut voi osallistua syksyn jatkokurssille puolella hinnalla (35 euroa). Harjoitusajat ovat 1.9-29.12 keskiviikko klo 20.00 - 21.15, perjantai klo 18.00 - 19.30 ja sunnuntai klo 18.30 -20.00.
Sisältö
Lauantai
- klo 09.00 -12.00 koulutus (juomataukoja pidetään järkevästi!)
- klo 12.00 - 13.00 tauko
- klo 13.00 -16.00 koulutus
Sunnuntai
- klo 09.00 - 12.00 koulutus
- klo 12.00 - 13.00 tauko
- klo 13.00 - 15.00 koulutus
Perusteet:
- liikkuminen
- suojautuminen
- peruslyönnit ja -potkut
- lonkkaheitto
- puolustautuminen maassa
- otteista irrottautumisia
Opetettujen tekniikoiden perusteella kombinaatioharjoittelu sekä niiden soveltaminen uhkatilanteessa.
Tervetuloa reiluun ja hikiseen ilmapiiriin laatimaan yhdessä itsepuolustukseen "selviytymisen kaavaa"!
Hinta
50,00 EUR + alv 0%
Koulutuspaikka
Teeriniemen väestönsuojan budosali
Joutsenenkatu 9
65320 Vaasa
Yhteystiedot
Hannu Maunula puh 0500 719283,
hannu.maunula@netikka.fi
Piiritoimisto p. 0400 395 909, pohjanmaa@mpk.fi