Saaristovaellus (Syksy)

Loading Loading...

Ajankohta 4.9.2021 - 5.9.2021
Aika 9.00 - 16.00
Kesto 2
Kertausharjoituspäivät 2
Paikkakunta
Paikkakunta
Ilmoittautumisaika 17.2.2021 21.38 - 22.8.2021 23.59


Tavoite

Kannustaa elinikäiseen liikunnan harrastamiseen. Tutustua Fyysinen toimintakyky opetuspakettiin, Lisää liikettä hankkeeseen ja MARSMARS -sovellukseen. Kehittää pitkäkestoista suorituskykyä.

Suorittaa saaristovaellus. Perehtyä turvalliseen luonnossa liikkumiseen (etäopiskelupaketti).

Kenelle kurssi soveltuu

Kurssi soveltuu kaikille täysi-ikäisille, jotka haluavat kehittää, parantaa ja seurata omaa kuntoaan.

Esitiedot

Vaellukseen on hyvä valmistautua tutustumalla POHMPP:n etäkoulutuspaketteihin.

Fyysinen toimintakyky (POHMPP Facebook muistiinpano): https://www.facebook.com/notes/mpk-pohjanmaa/fyysinen-toimintakyky/3140966592582575

Vinkkejä turvalliseen liikkumiseen luonnossa (POHMPP Facebook muistiinpano): https://www.facebook.com/notes/mpk-pohjanmaa/vinkkej%C3%A4-turvalliseen-liikkumiseen-luonnossa/3117561431589758

Sisältö

Suoritus pitää sisällään yöpymisen luonnossa, vesistöylityksen ja selviytymiskoulutusta.

Saaristovaellus on hyvänmielen tapahtuma johon voi osallistua matalalla kynnyksellä. Reitti on vaihteleva ja suoritus vaatii kohtalaista kuntoa.

Hinta

20,00 EUR + alv 0%

Koulutuspaikka

Vaasa / Merenkurkkun saaristo
65100

Yhteystiedot

Valmiuspäällikkö Toni Puutio 0401773414 toni.puutio@mpk.fi

Ohjeita osallistujille