Tavoite
Kurssin tarkoituksena on ylläpitää ja kehittää fyysistä peruskuntoa taivaltamalla kuuden kilometrin matka oman kunnon ja tuntemuksen mukaisella nopeudella.
Kenelle kurssi soveltuu
Kaikki perusterveet 15 vuotta täyttäneet Suomen kansalaiset.
Alle 18-vuotiaat vain huoltajan kirjallisella suostumuksella.
Alle 15 - vuotiaat henkilöt voivat osallistua tapahtumaan täysi-ikäisen henkilön mukana.
Esitiedot
Jalkapatikka - kurssi on osa Kesäyön marssi - marssitapahtumaa.
Kesäyön marssi on MPK:n omistama massaliikuntatapahtuma, jonka vastuullisina järjestäjinä toimivat paikalliset Maanpuolustuspiirit. Kesäyön marssin tavoitteita ovat kaikkien kansalaisten liikunta-aktiivisuuden edistäminen sekä etenkin nuorten aktivoiminen maastossa liikkumiseen. Samalla marssi on hyvän mielen kävelytapahtuma, johon voivat itsenäisesti osallistua kaikki 15 vuotta täyttäneet henkilöt. Alle 15- vuotiaat henkilöt voivat osallistua tapahtumaan täysi-ikäisen henkilön mukana.
Osallistua voi yksin, kaksin, koko perheen voimin tai kasata vaikka harrasteporukasta tai työkavereista kokonaisen joukkueen.
Kurssille voi ilmoittautua etukäteen MPK:n kurssikalenterin kautta tai paikan päällä. Paikan päällä ilmoittautuneilta kurssimaksu peritään maksupäätteellä.
Sisältö
Lauantai 18.6.
klo 13.00 mennessä Kurssilaisten ilmoittautuminen
klo 13.00 – 14.00 Lähtö marssille omaan tahtiin
klo 13.00 – 15.30 Jalkapatikka 6 km suoritus Paloaukean lähimaastossa
klo 14.00 – 16.00 Marssilta paluu omaan tahtiin
- kunniakirjan ja muistopalkinnon jako
Hinta
5,00 EUR + alv 0%
Ennakkoilmoittautuneet saavat kurssimaksulaskun.
Paikan päällä ilmoittautuvat voivat maksaa kurssimaksun maksupäätteellä.
Kurssimaksu kattaa marssiaikaisen vakuutuksen, juomahuollon marssin aikana ja marsiin jälkeen jaettavan kunniakirjan ja pienen palkintoesineen.
Koulutuspaikka
Ylämyllyn Varastoalue
Paloaukeantie 10 A
80400 Ylämylly
Yhteystiedot
Milja Muikku (milja.muikku@mpk.fi, 0505175555)