Kenttäkelpoisuusmarssi / Lapuan Reserviläiset 60 vuotta

Loading Loading...

Ajankohta 7.5.2022
Aika 9.00 - 17.00
Kesto 1
Kertausharjoituspäivät 0
Paikkakunta
Paikkakunta Lapua
Ilmoittautumisaika 1.1.2022 8.00 - 24.4.2022 23.59


Tavoite

Kurssin tavoitteena on kannustaa reserviläisiä elinikäiseen liikunnan harrastamiseen sekä tutustutaa heidät Fyysinen toimintakyky opetuspakettiin, Lisää liikettä-hankkeeseen ja MARSMARS -sovellukseen. Lisäksi kehitetään pitkäkestoista suorituskykyä suorittaamalla 25 km jalkamarssi.

Kenelle kurssi soveltuu

Kurssi soveltuu kaikille reserviläisille, jotka haluavat kehittää, parantaa ja seurata omaa kuntoaan.

Suorittamalla kalenterivuoden aikana kaksi (2) kenttäkelpoisuutta kehittävää koulutustapahtumaa reserviläinen saa kurssista yhden (1) rinnasteisen kertausharjoitus (KH) vuorokauden.

Esitiedot

Marssi on osa Lapuan Reserviläisten 60-juhlavuoden tapahtumista.

Reserviläiset marssivat sotilasvarustuksessa, johon kuuluvat maastopuku, varsikengät ja reppu. Omia varusteita suositellaan käytettäväksi, suorituspaikalla on saatavilla ko. varusteita - katso lisäkysymykset.

Pidempään marssiin on syytä valmistautua huolella. Hyvät ”sisään ajetut varsikengät” ovat ehdottomat ja mukaan kannattaa varata rakkolaastareita tai talkkia. Lisäksi matkaan kannattaa ottaa hyvin istuva reppu sekä riittäväasti juomaa mukaan.

Sisältö

Kurssin etävaiheessa opetuspaketti, jonka aiheina:
-Fyysinen toimintakyky
-MARMARS sovellus
-Lisää liikettä hanke

Kurssin lähivaihe 7.5
-Ilmoittautuminen: 0900 mennessä
-Marssireitin esittely ja turvallisuusohjeet klo: 0830 - 9.00
-Marssisuoritus klo: 09.00 - 15.00
-Huolto ja kurssin päättäminen klo: 17.00 mennessä
-Mahdollisuus peseytymiseen

Hinta

10,00 EUR + alv 0%

Koulutuspaikka

Lapua
Urheilumajantie 28
62100 Lapua

Yhteystiedot

Kurssin johtaja Marko Kohtala p. 040-9388048, kohtala@live.com
Koulutuspäällikkö Ismo Ojala p 0406581680, ismo.ojala@mpk.fi
Piiritoimisto p. 0400 395 909, pohjanmaa@mpk.fi