Tavoite
Kurssin tavoitteena on pitkäkestoisen kestävyyden ja hiihtotaidon kehittäminen/ylläpito suorittamalla 30 km:n hiihtomarssi.
Kenelle kurssi soveltuu
Kurssi soveltuu kaikille perusterveille reserviläisille sekä muille hiihdosta kiinnostuneille yli 18 vuotiaille.
Esitiedot
Osallistujat kuittaavat sukset, sauvat ja siteet ellei itseltä löydy vastaavia eräsuksia ym.
Muu varustus (ei jaettava) maakuntajoukkojen osalta: M05, saappaat tai vastaavat siteisiin sopivat jalkineet, reppu nettopainoltaan 10 kg, lämmintä juotavaa, varavaatetusta, pientä naposteltavaa.
Muut reserviläiset: vapaa varustus
Aukioloaikojen mahdollistaessa voi myös ostaa juotavaa tai syötävää matkan varrelta Tiiristuvalta ja Tapanilan hiihtomajalta.
Kurssilaislle ei lähetetä erillistä vahvistusta sähköpostitse kurssille hyväksymisestä.
Sisältö
Ilmoittautuminen on lauantaina 11.2 klo 8:45 Hälvälän tauluvaraston kentällä.
Opastus järjestetty Tiilikankaantie 33 kohdalta Hälvälän Tauluvarastolle.
Aukioloaikojen mahdollistaessa voi myös ostaa juotavaa tai syötävää matkan varrelta Tiiristuvalta ja Tapanilan hiihtomajalta.
Matka on noin 30 km ja noudattaa pääpiirteittäin Finlandian 32 km reittiä. Lähtö- ja paluupaikka on Hälvälä.
Hinta
Kurssi on maksuton. Kurssia tukee Lahden seudun Väestönsuojelusäätiö.
Sisältää koulutuksen, koulutusmateriaalin ja vakuutuksen.
Mikäli kurssille hyväksytty osallistuja jättää käyttämättä kurssipaikan ilmoittamatta siitä etukäteen, perittävä maksu on 30 euroa.
Ilmoittautumisen voi perua, jos kurssin alkamiseen on vähintään 7 vuorokautta. Peruutus onnistuu omalta MPK-kortilta, koulutuskalenteri.mpk.fi. Lähempänä kurssin alkua osallistumista ei voi perua ilman pätevää syytä (esim. sairastuminen, loukkaantuminen, työeste). Tällaisista esteistä tulee ilmoittaa sähköpostitse tai puhelimitse suoraan kurssin järjestävään piiriin.
Koulutuspaikka
Hälvälän harjoitusalue
Ampumaradantie
15880 Hollola
Yhteystiedot
Kurssinjohtaja Markus Halonen
info@kunnonmuutos.fi
Kurssin hallinto
Valmiuspäällikkö Kai Merenlahti
040 822 5517
kai.merenlahti@mpk.fi