Tavoite
Kurssilainen kehittää marssitaitojaan sekä oppii ylläpitämään toimintakykyään fyysisen suorituksen aikana.
Kurssilla on tarkoitus suorittaa 10 km jalkamarssi omaan tahtiin, opastettua reittiä pitkin.
Kenelle kurssi soveltuu
Soveltuu kaikille
https://www.plotaroute.com/route/823422
10 km kävely aloittelijoille ja perheille.
Muistathan että osallistumalla Brandesteinin marssiin ja Tuusulan marssiin, Raaseporin marssi on ilmainen
Esitiedot
Marssikeskus avautuu la 7.6. klo 11.00. llmoittautuminen paikalla klo 15.00 mennessä, marssi lähtö klo 16.00.
Sisältö
Reitti: Tuusulan urheilukeskus-metsätie Unkkallio-Rykmentinpolku-Puustellinniitynpolku-Puustellinpolku-Kulloontien alikulku-Kulloontie-Saviriihentie-Järvenpääntien alikulku-Kirkkotie- Koskenmäentie-Koskelantie-Jokipolku-Nahkurintie-Hyryläntie-Pähkinämäentie-pihatie Pähkinämäentie 179-Tuusulanväylän alikulku-puistotie-Tuusulan urheilukeskus
Marssijoille tarjotaan keittolounas marssin päätteeksi.
Hinta
20,00 EUR + alv 0%
Mikäli kurssille hyväksytty osallistuja jättää käyttämättä kurssipaikan ilmoittamatta siitä etukäteen, peritään kurssimaksu kokonaisuudessaan.
Ilmoittautumisen voi perua, jos kurssin alkamiseen on vähintään 7 vuorokautta. Peruutus onnistuu omalta MPK-kortilta, https://koulutuskalenteri.mpk.fi. Lähempänä kurssin alkua osallistumista ei voi perua ilman pätevää syytä (esim. sairastuminen, loukkaantuminen, työeste). Tällaisista esteistä tulee ilmoittaa sähköpostitse tai puhelimitse suoraan kurssin järjestävään piiriin.
Koulutuspaikka
Tuusulan Urheilukeskus
Kilpailukuja 4 Tuusula
Yhteystiedot
Hallinto: Aki Mäkirinta, 040 586 8282, aki.makirinta@mpk.fi
Valmiuspäällikkö: Mats Fagerström, 050 363 2477, mats.fagerstrom@mpk.fi