Naisten lihaskuntoharjoitus

Loading Loading...

Ajankohta 9.11.2019
Aika 12.30 - 14.30
Kesto 2 tuntia
Kertausharjoituspäivät 0
Paikkakunta
Paikkakunta
Ilmoittautumisaika 26.8.2019 - 6.11.2019 0.00


Tavoite

Kurssilla harjoittavat lihaskuntoaan kuntopiiriharjoittelulla. Alkuun tehdään myös liikkuvuusharjoituksia. Kurssin jälkeen kurssilaiset ovat saaneet vinkkejä omaehtoiseen lihaskunto- ja liikkuuvuusharjoitteluun.

Tilaisuus järjestetään 12.30 - 14.00.

Kenelle kurssi soveltuu

Kaikille oman kunnon ja hyvinvoinnin kehittämisestä ja ylläpidosta kiinnostuneille naisille.

Hinta

10,00 EUR + alv 0%

Koulutuspaikka

Tuusula, PV:n Kurssikeskus liikuntasali
Rantatie 66
04310

Kieli

suomi

Kysy lisätietoja

Harjoituksen pitäjä
Harry Sainio
Liikuntapäällikkö
MPK Etelä-Suomi
040-9031721